Quand l'été semble trop long

Une vraie discussion pour les parents d'olim

Author: Aviva Ainbinder, PhD
When Summer Feels Too Long
Photo by Jessica Scalisi

À la fin du mois de juillet, quelque chose change. L’excitation de la fin de l’école s’estompe. Les enfants sont agités. La chaleur n’est plus la bienvenue. Et si vous êtes une nouvelle Olah ou un nouvel Oleh, essayant d’être parent pendant votre premier été israélien, vous vous posez peut-être des questions :

"C'est moi, ou c'est... beaucoup ?"

Il n’y a pas que vous. Les étés israéliens sont intenses (les parents israéliens ont aussi du mal), surtout le premier. Et si vous vous sentez un peu dépassé, si vous vous ennuyez, si vous avez le mal du pays ou si vous êtes simplement fatigué d’entendre « אמא, משעמם לי » à répétition, vous n’êtes certainement pas le seul. Il s’agit de vous rappeler qu’il est normal de baisser la barre, de respirer profondément et de vous féliciter pour tout ce que vous avez accompli.

Ce n'est pas ce que vous imaginiez

Je me souviens avoir déménagé en Israël (j’étais célibataire). J’avais tellement de projets ! Je suis sûre que vous aussi. Vous pensiez peut-être explorer le pays, profiter de la plage et vous rapprocher enfin de votre nouvelle communauté. Mais au lieu de cela, il fait 35 degrés depuis ce qui semble être une éternité. Les vols ont été annulés et l’achat de nouveaux billets vous fait penser que vous serez l’heureux propriétaire d’un avion. Vous essayez de comprendre les messages de groupe en hébreu et vos enfants vous demandent sans cesse s’ils peuvent retourner chez leurs anciens amis (ce qui est peu probable car les prix sont ridiculement élevés et la menace d’annulations est réelle).

Cela ne veut pas dire que vous le faites mal. Cela signifie que vous êtes humain et israélien ! Déménager est difficile, et l’été ne fait pas de pause pour vous donner le temps de rattraper le temps perdu.

Pourquoi les choses semblent plus difficiles qu'elles ne devraient l'être

Vous ne vous contentez pas de gérer le retour des enfants de l’école.

  • Vous vous adaptez également à une nouvelle culture.
  • Vous apprenez une nouvelle langue.
  • Vous essayez de comprendre des systèmes qui ne vous sont pas familiers, du Kupat Cholim au Bituach Leumi.
  • Vous devenez parent sans les systèmes de soutien familiers sur lesquels vous aviez l’habitude de compter.

Tout cela est éprouvant, même sans la chaleur intense de l’été et des vacances de neuf semaines.

Permission d'abaisser la barre

Si vos attentes estivales comprenaient des sorties éducatives, des expériences enrichissantes et de nouvelles amitiés, vous n’êtes pas seul. De nombreux parents espèrent la même chose. Mais il est peut-être temps de changer doucement les règles du jeu.

Que diriez-vous plutôt de cela ?

  • Tout le monde a mangé quelque chose de sain aujourd’hui.
  • Vous êtes sorti avant 10 heures une fois cette semaine.
  • Les enfants ont travaillé pendant 20 minutes sur leurs devoirs de vacances.
  • Personne n’a pleuré pendant le dîner, ou du moins pas bruyamment.

Cela suffit. Vous êtes suffisant.

Trois petites choses qui peuvent vous aider à passer le mois d'août

1. Créer un rituel simple

Quelque chose de facile à répéter. Des sucettes glacées au coucher du soleil. Un bain de pieds froid sur le balcon. Les soirées cinéma du jeudi en pyjama. Une chose sur laquelle vos enfants peuvent compter.

2. Choisir une activité commune

Faites de la pâtisserie ensemble (si vous pouvez le faire par cette chaleur, vous êtes mon héros), faites un puzzle ou pliez le linge en écoutant de la musique. Il n’est pas nécessaire que tout soit parfait. L’important, c’est la connexion.

3. Lâcher le reste

Oui, les écrans peuvent être allumés plus souvent que d’habitude. Oui, il se peut que le dîner se résume à de la pastèque sur le sol. Cela ne fait pas de vous un mauvais parent. Cela signifie que vous vous adaptez, et c’est plus important que de tout faire « bien ».

Vous vous en sortez mieux que vous ne le pensez

Si vous êtes arrivé jusqu’ici, vous avez déjà accompli quelque chose de remarquable. Vous avez amené votre famille dans un nouveau pays. Vous essayez de comprendre comment naviguer chaque jour. Vous continuez à vous montrer, même lorsque vous vous sentez fatigué, perdu ou incertain. Votre place est ici.

Même quand c’est désordonné. Même quand il fait chaud. Même quand vous vous demandez si vous en faites assez. Et un jour prochain, vous regarderez en arrière et verrez que vous n’avez pas seulement survécu à votre premier été israélien.

Vous vous en êtes sortis avec force, courage et amour.

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